Как ухаживать за собой в осенне-зимний период, чтобы всегда оставаться красивой

Как часто в осенне-зимний период, нам ничего не хочется. Укутаться бы потеплее и бежать, бежать на работу или по делам, а может у вас запланирована прогулка по магазинам. Но вы перед выходом на улицу привели себя в порядок? Или махнув на себя рукой и глянув в зеркало, натянули шапку на глаза и укутались шарфом до вашего носика?

Но ведь желание быть красивой и выглядеть всегда хорошо, свойственно каждой женщине. И не важно, домохозяйка она или работает с утра до поздней ночи.

Как ухаживать за собой в осенне-зимний период, чтобы всегда оставаться красивой 1

Давайте и в этот холодный период научимся ухаживать за собой, тем более уход за телом, лицом и волосами в этот период отличается. Вот в этих всех нюансах ухода за собой в осенне-зимний период мы с вами и разберемся.

Сайт «Пару слов о главном» поделится с вами рекомендациями, как ухаживать за собой в холода и как всегда оставаться красивой и ухоженной. И с какими проблемами наша с вами кожа сталкивается зимой.

Проблемы волос и нашей кожи в осенне-зимний период

  1. Сухость кожи тела и лица, и сухость волос
  2. Пигментация кожи, которую приобрели летом
  3. Раздражение кожи лица ( от перепады температуры, заходя с улицы в теплое помещение, наша кожа испытывает стресс)
  4. Авитаминоз и нехватка солнца и света ( это все приводит к снижению иммунитета и влияет на цвет нашего лица)

Правила ухода за телом, лицом и волосами в осенне-зимний период

  1. Увлажнение

Да-да, именно оно является панацеей в осенне-зимний период. Нужно активно увлажнять тело и лицо, а так же наносить увлажняющие маски и масла для волос.

  1. Отказываемся от средств для ухода за кожей содержащих спирт

Именно спирт сушит кожу, а у нас и так кожа в осенне-зимний период нуждается в интенсивном увлажнение. Поэтому пересмотрите все свои лосьоны и тоники. Есть ли в их составе спиртосодержащие вещества. Если да, то откажитесь от них в этот период.

  1. Используйте крема для тела и лица с более плотной текстурой

Чтобы защитить свою кожу от мороза, нужно использовать крема для лица и тела с более плотной текстурой, или специальные крема, которые есть в каждой косметологической линейке кремов, для холодов.

  1. Боремся с пигментацией кожи, которую приобрели летом

Если после летнего периода у вас  осталась пигментация кожи, то осенне-зимний период самое время заняться ей. Наносите на кожу лица или тела, крема для осветления кожи.

  1. Помним про фотостарение кожи

Зимой солнце тоже есть, как бы мы с вами не считали и его лучи, так же влияют на нашу кожу лица. Поэтому и в зимний период надо пользоваться кремами защищающими кожу от солнечного света.

  1. Наносим крема правильно

Зимой надо крема наносить заранее. Минут за 30-40 перед выходом на улицу. Это делается для того, чтоб крем успел впитаться в кожу лица и не получить обморожение кожи.

  1. Меняем рацион питания

За своим рационом питания в осенне-зимний период надо следить обязательно. И менять его тоже, так как нам не хватает витаминов в организме в это время. Употребляйте больше овощей и фруктов. Желательно увеличить употребление воды.

Уход за лицом

Как ухаживать за собой в осенне-зимний период, чтобы всегда оставаться красивой 2

Уход за кожей лица в осенне-зимний период совсем иной, чем в другие времена года. Давайте разберемся в нюансах ухода за кожей лица. Сейчас мы с вами поймем все особенности ухода.

— Умывание

Лучше всего умывать лицо теплой водой. Прохладная и холодная вода переохладит нашу кожу, а горячая наоборот пересушит ее. Поэтому оптимально умываться в этот период теплой водой.

-Дневной крем для лица должен быть более плотной текстуры

Это мы уже с вами разбирали, чтобы наша кожа была и увлажнена и защищена от морозов.  И перепад температуры с которой мы сталкиваемся, когда с улицы заходим в помещение. Наша кожа испытывает стресс в этот период. Желательно, чтобы крем был и с витаминами.

-Интенсивное увлажнение кожи

Тут правило одно, нельзя увлажнять кожу перед тем как выйти на улицу. Лучше всего это делать за час до выхода на улицу. Желательно использовать крема содержащие экстракты зеленого чая, гиалуроновую кислоту или крема содержащие экстракты виноградных косточек. Это поможет вашей коже пережить зимний период.

— Снимаем макияж правильно

При снятии макияжа лица, не используйте мыло. Оно сушит кожу, а наша кожа и так в это время подвержена стрессу в этот период. Лучше всего использовать мицеллярную воду, для снятия макияжа. Так же хорошо подойдет и очищающее молочко.

-Используем пудру или тональный крем с легкими текстурами

Но обратите на плотность тонального крема. В осенне-зимний период, тональный крем для лица должен быть с легкой текстурой. Не надо пользоваться плотными тональными кремами. Тональный крем и придаст коже, здоровый цвет лица, но и защитит ее от агрессивных погодных условий.

-Маски для лица

Обязательно используйте маски для лица. Они должны быть и увлажняющими и витаминными. Помогаем свой коже оставаться увлажненной и питаем ее. А так же подтягиваем свою кожу лица.

-Омолаживающие средства

Осенне-зимний период хорошо подходит для похода к косметологу. В это время можно проводить пилинги различные. Кстати можно пилинги кожи лица и сделать самой в домашних условиях. Так же в этот период хорошо нужно использовать омолаживающие крема, так как кожа в этот период быстро подвержена старению

Уход за телом

Как ухаживать за собой в осенне-зимний период, чтобы всегда оставаться красивой 3

Уход за телом так же вносит свои корректировки, в осенне-зимний период. Основной уход это увлажнение и питание кожи тела.

Особенно уделите внимание своим ручки. Увлажняйте их кремом, делайте питательные маски.

Не забудьте про зону шеи и декольте. Они тоже требуют нашего внимания и питания. Наносим крема, используем маски и питательные и увлажняющие.

Наши ножки в это время очень страдают. Зимняя теплая обувь, способствует тому, что ноги могут начать потеть. Делайте обязательно ванночки для ног. Наносите питательные крема.

Уход за волосами

Как ухаживать за собой в осенне-зимний период, чтобы всегда оставаться красивой 4

Волосам тоже нужен определенный уход в этот период. И увлажнение тоже необходимо. А так же питание их разными питательными маслами и масками.

Попробуйте чаще расчесывать ваши волосы в зимний период, это способствует притоку крови к коже головы.

Окрашивать волосы сразу после лета, не рекомендуется, так как волосы после летнего периода поврежденные и пересушены жарким солнцем. По этому сначала приведите волосы в порядок, а потом уже их окрашивайте.

Обязательно в холодное время надо носить головные уборы, это спасет ваши волосы от переохлаждения.

Мыть волосы горячей водой не рекомендуется, так как усиливается работа сальных желез на голове. Лучше всего мыть теплой водой.

Желательно принимать витамины, это способствует улучшению притока крови к коже головы и уменьшит выпадение волос.

Приобретите увлажняющие средства для волос и используйте их ежедневно. Это могут быть  масла для волос и шампуни и маски.

Делайте массаж головы и шейного позвоночника. Он способствует притоку крови к коже головы и полезен для роста ваших волос.

 

 

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.



Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.