Как перестать говорить много

Коммуникабельность в наше время одно из главных качеств успешного человека. Но есть большая разница, между тем, чтоб уметь говорить и говорить без перебоя, пока собеседник не захочет бежать от вас. А вся проблема в том, что мы часто не замечаем, что говорим слишком много.

Сегодня женский сайт «Пару слов о главном» поможет найти ответ на вопрос «как перестать много говорить».

Наука утверждает, что люди, будучи социальным животным, запрограммированы использовать коммуникацию как жизненно важный инструмент, чтобы выжить и процветать. А значит это не проблема, что вы много говорите, проблема в том, что люди много говорят о себе. Исследования показали, что 80% разговоров, которые ведет человек, он рассказывает о себе. Рассказывая о себе, мы чувствуем себя лучше, если рассказ радостный, наша радость удваивается, если мы расскажем об этом, если мы рассказываем грустные вещи из своей жизни, мы чувствуем поддержку собеседника, даже если он нас не слушает.

я слишком много говорю что делатьК сожалению, люди склонны слушать собеседника максимум 1 минуту. Если за эту минуту вы не заинтересовали, или вовсе говорите только о себе, вас перестают слушать, пытаются уйти от разговора и обходить вас стороной в будущем. Думаю вы и сами знаете людей, которые постоянно рассказывают о своей кошечке, домике, рыбалке…Кивать головой и поддакивать, думая о своем и стараясь не подавать вид, что вам не интересно…как это бесит.

В идеале люди должны говорить одинаковые отрезки времени, причем короткие. Вы сказали, собеседник ответил и так по кругу. Эта беседа интересная обоим, а ваша история об отпуске летом на 15 минут, к концу которой начало уже не вспомнить, рассказана с бешеной скоростью речи, не интересна никому, наоборот, она утомительна. Если вам говорят, что любят слушать такие ваши истории, не дайте этому человеку уйти, вероятно он вас сильно любит, но историю вашу не слушает, просто смотрит на вас и думает, за что вас любит, или о своем.

Чтоб понять много вы говорите или нет, надо обратить внимание на то, как громко вы говорите, нравится вам беседа или нет.

Ели вы сильно увлеклись разговором и он вам очень нравиться, есть вариант того, что вы говорите сами с собой, а собеседник просто делает вид, что слушает.
Проследите за тем, как громко вы говорите. Часто собеседник, особенно в начале беседы, еще пытается вставить пару слов, но вы незаметно для себя затыкаете его, повышая голос.
Конечно, зевающий собеседник, у которого вдруг появились строчные дела, явный признак того, что вы говорите слишком много.

Если вы слишком много говорите, установите себе правила для разговоров.

В первые 20 секунд можете говорить много. За это время вы не успеете отойти от темы и утомить собеседника.
В следующие 20 секунд вы можете говорить, если говорите важные для собеседника вещи, то, что он точно хочет услышать.
Если в последующие 20 секунд вы продолжите говорить, вы очень рискуете утомить собеседника.

Наблюдение за временем очень помогает перестать много говорить. Для обычного разговора с мужчиной будет нормальным говорить по схеме: 40 секунд вы, 20 секунд он и так по кругу.

много говорю меня не сшулаютПричины того, что мы много говорим

У словесного «потока сознания» может быть несколько причин. Как уже написано выше, это увеличивает радость от событий о которых вы рассказываете, дает чувство поддержки, если тема рассказа грустная.
Если вы много говорите, возможно, цель этого произвести впечатление на собеседника. К сожалению, результат получается обратным, вы конечно впечатляете, но говорить с вами после этого он больше не захочет.
Иногда мы много говорим, чтоб успокоиться. И это действительно помогает. Правда ваш собеседник от этого может сильно разволноваться.

Лучший вариант перестать много говорить с другими, это говорить с собой. Возможно вдоволь выговорившись, рассказав себе все, что у вас на уме, вы сможете слушать собеседника и вести с ним интересный обоим диалог.

Мы хорошо знаем, как молчать, но часто так сложно противостоять соблазну говорить без остановок!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.



Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.